Esporte e treinamento

Desporto (português europeu) ou Esporte (português brasileiro) é toda a forma de praticar atividade física que, através de participação ocasional ou organizada, visa equilibrar a saúde ou melhorar a aptidão física e/ou mental e proporcionar entretenimento aos participantes. Pode ser competitivo, onde o vencedor ou vencedores podem ser identificados por obtenção de um objetivo, e pode exigir um grau de habilidade, especialmente em níveis mais elevados. São centenas os tipos de desportos existentes, incluindo aqueles para um único participante, até aqueles com centenas de participantes simultâneos, em equipas ou individualmente.

Algumas atividades não físicas, como jogos de tabuleirojogos de cartas e desportos eletrónicos são muitas vezes referidos como desportos, mas um desporto é geralmente reconhecido como sendo baseado na atividade física.

Desportos são normalmente geridos por um conjunto de regras ou costumes. Eventos físicos, tais como marcar golos ou cruzar uma linha em primeiro muitas vezes definem o resultado de um desporto. No entanto, o grau de habilidade e desempenho em alguns desportos, como salto ornamentaladestramento e patinagem no gelo é julgado de acordo com critérios bem definidos. Isto, em contraste com outras atividades julgadas, como concursos de beleza e de musculação, onde a habilidade não tem que ser mostrada e os critérios não são tão bem definidos.

Os registos são mantidos e atualizados para a maioria dos desportos nos níveis mais elevados, enquanto que as falhas e as realizações são amplamente divulgadas na imprensa desportiva.

Os desportos são na maioria das vezes jogados apenas por diversão ou pelo simples facto das pessoas precisarem de exercício para se manterem em boas condições físicas. No entanto, o desporto e em especial o profissional é muito competitivo, e uma importante fonte de rendimento económico e entretenimento.


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O FitLight Trainer ™ é um sistema de treinamento sem fio flexível que pode ser adaptado e configurado para todos os esportes, com o objetivo de melhorar ação / reação, coordenação, força, condicionamento e reabilitação de lesões.

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FreeSense é totalmente sem fio, leve e compacto. As curvas de transmissão de dados em tempo real fornece Bluetooth directamente no monitor do computador. Os dados também podem ser recolhidos sem qualquer PC; FreeSense contém uma bateria de longa duração recarregável e um cartão de memória que pode armazenar grandes quantidades de dados.